今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

力鸿检验股价飙升逾5% 交易活动引关注

香港，2024年6月16日 - 力鸿检验（01586.HK）今日股价出现异动，盘中涨幅一度超过5%，最终以1.450港元收盘，涨幅5.07%，成交量57.2万股，换手率0.11%。

力鸿检验是一家领先的第三方检测机构，专注于为食品、日用品、电子产品等行业提供检测和认证服务。公司业务遍及全球，在亚洲、欧洲和北美洲设有多个实验室和办事处。

力鸿检验股价近期持续走强，自5月10日以来累计涨幅已超过20%。市场人士分析，股价上涨可能与以下几个因素有关：

• **公司第一季度业绩表现强劲。**力鸿检验最新公布的2024年第一季度财报显示，公司实现营业收入11.19亿港元，同比增长15.2%；净利润8,004.80万港元，同比增长23.6%；每股收益0.15港元。公司表示，业绩增长主要得益于食品、日用品和电子产品等行业需求的旺盛增长。
• **公司积极拓展海外市场。**力鸿检验近年来积极拓展海外市场，已在越南、泰国、印度等东南亚国家设立了实验室。公司表示，将继续加大海外市场投入，进一步提升全球化布局。
• **行业发展前景看好。**随着全球对食品安全和产品质量的关注度不断提高，第三方检测行业发展前景广阔。预计未来几年，力鸿检验将继续受益于行业增长。

有分析人士指出，力鸿检验基本面扎实，估值合理，未来发展潜力较大。建议投资者关注公司后续表现。

以下是一些关于力鸿检验的更多信息：

• 公司官网：https://stock.finance.sina.com.cn/hkstock/info/01586.html
• 新浪财经股票页面：https://vip.stock.finance.sina.com.cn/mkt/
• 雅虎财经股票页面：https://finance.yahoo.com/quote/3ZL.DU/community/

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